福島のピラティス・ヨガ、スタジオラクア STUDIO la cue a

1. re・Frame exercise®メソッド

   re・Frame exercise®

   ミスユニバース公式キャンプにも採用されたメソッド。骨格を正すことで理想のボディラインへ導きます。美姿勢・美脚・美尻、ゆがみ改善、痛み・不調改善。

2. ピラティス

   Pilates

   しなやかに筋肉を動かすことでたるみのない体へ導くインナーエクササイズ。シェイプアップ、筋力・体力向上、脂肪燃焼。

3. ヨガ

   Yoga

   のびやかに動くことで心身をほどいていくセルフコンディショニング。冷え性・むくみ改善、柔軟性アップ、ストレスコントロール。

4. グループレッスン体験体験

   Group Lesson Trial

   小規模・少人数制。パーソナルトレーニング並みのグループレッスン。体験レッスン当日に月謝制お申し込みで入会金0円。

   2,000円（税込 2,200円）

5. パーソナルトレーニング体験体験

   Personal Training Trial

   毎月3名限定での受付。体験レッスン当日に回数チケットご購入で入会金0円。ダイエット、美尻・美脚メイク、シェイプアップ、痛み・不調改善。

   5,000円（税込 5,500円）

パーソナルトレーニングは毎月3名限定での受付です。